Tillskott av järn

Jag har just köpt järn+C-vitamin-kosttillskott? Hoppas det ska minska stress och utmattning.
Är det någon som har provat tillskott av järn? Började du må bättre?
Berätta gärna om dina erfareheter av järntillskott.

Jag tog järntillskott när jag var gravid, inte annars

Jag får lämna blodprov varje år på diabetesmottagningen. Blodproven visar ingen järnbrist.

Jag brukar äta spenat som innehåller järn och jag blir piggare och klarare

Ja, det känns faktiskt som jag blivit lite mindre trött av dem. Började för ca 1 vecka sedan.

I förekommande fall, så är rastlösa ben
www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-ra...astlosa-ben/?ar=True
Där hjälper inte järn i tablett form utan där gäller injektioner med järn, kan får på vårdcentral då det att man har rastlösa ben även när man skall sova, det gör att den som våndas går ut på långa promenader det kan gälla alla men framförallt kvinnor är de flesta med diagnosen.

Jag har det inte. En annan sak är att min läkare har skrivit ut B12 tabletter på eget bevåg. Jag skall fråga ssk om jag kan få B12 i injektionsform mitt ex fick det på lillhagen jag följde med henne till en demens avd för det var enda stället på sjukhuset där de hade B12 då Behepan har läst att med ett tillskott med Behepan gör en förändring i hjärnan och de som får det mår bra på det