Musik som triggar känslor

Jag tog panikledigt idag. Det var dåligt väder igår så jag och en kamrat satt inne och lyssnade på musik hela kvällen. Jag vart jätteledsen av någon anledning. Det finns ett fåtal låtar som kan få mig börja gråta. Dem är inte, alltså det är vanliga låtar. Dem triggar någonting inom mig. Jag blir påmind av att jag är väldigt sårbar.

Jag satt och grinade i nästan en timme medans jag försökte förklara för min kamrat hur jag mådde och min oro över att bli psykotisk igen. Det är en stark oro.

Är det någon som känner igen att vissa saker kan trigga känslor?

Ja, musiken och rytmen hos mix-megapol triggar
känslor för mig.

Musik är känsloladdat, vilket man använder sig av i musikterapi. Men det är nog rätt många, vare sig schizofrena eller ej, som gråter til viss slags musik i vissa lägen. Musik kan ju hjälpa till att få ut känslor och tårar, efteråt kan det kännas rätt skönt.

Säger bara VNV Nation! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->