När det är vanliga depresioner verkar Ljusterapi kunna göra underverk men precis som ni säger mår jag ochså bäst när det är mörkt ute.
Har inte mer lampor tända än att jag ser vad jag skriver.....
försöker sova dagtid och endast vara vaken natte tid vilket inte alltid är så lätt då man behöver mat ibland med och vi har inga nattbutiker här än tyvärr
Som jag skrev lite om tidigare, så misstänker jag att vissa av oss mår lite bättre när det är mörkt av psykologiska anledningar. Tex då att man anses ska vara gladare när det är soligt, vilken då bara gör en deppigare.
Att ha en psykossjukdom känns ju ofta ensamt och att vara uppe om nätterna - när de flesta sover, kanske på ett sätt ger nån slags trygghet i ensamheten och gör den mer hanterbar.
