- Inlägg: 1633
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Andliga frågor
- Kan ni fasta?
Orolig, vad kan man göra?
- Författare till inlägg
- Besökare
16 år 10 månader sedan #81049
av
Orolig, vad kan man göra? skapades av
Hej!
Jag har de senaste dagarna inte bara varit deprimerad utan också så rastlös att jag i princip klättrar på väggarna. Kan inte koncentrera mig på något utan går bara fram och tillbaka i lägenheten i timmar och försöker att andas normalt. Det känns som om jag ska sprängas inifrån och jag är rädd.
Vet någon här något tips på vad man kan göra för att lugna ner sig/återfå kontrollen?
Jag har de senaste dagarna inte bara varit deprimerad utan också så rastlös att jag i princip klättrar på väggarna. Kan inte koncentrera mig på något utan går bara fram och tillbaka i lägenheten i timmar och försöker att andas normalt. Det känns som om jag ska sprängas inifrån och jag är rädd.
Vet någon här något tips på vad man kan göra för att lugna ner sig/återfå kontrollen?
16 år 10 månader sedan #81050
av Evillynn
Svar från Evillynn i ämnet Orolig, vad kan man göra?
Ar du Bipolar?
16 år 10 månader sedan #81051
av Geta
Svar från Geta i ämnet Orolig, vad kan man göra?
Om du går ut och går, får du mer rörelse än i lägenheten.
Det kan hjälpa till en del.
Det kan hjälpa till en del.
16 år 10 månader sedan #81053
av Bitte
Svar från Bitte i ämnet Orolig, vad kan man göra?
Jag har också varit i det tillståndet och det är ur jobbigt.
Vad går du på för läkemedel ? Har du antidepressiva, kanske du skulle öka dosen en aning.
Jag tycker du ska kontakta din läkare eller den vårdinrättningen du tillhör och rådfrågar där, för det är som sagt hemskt. Du måste få hjälp.
Vad går du på för läkemedel ? Har du antidepressiva, kanske du skulle öka dosen en aning.
Jag tycker du ska kontakta din läkare eller den vårdinrättningen du tillhör och rådfrågar där, för det är som sagt hemskt. Du måste få hjälp.
16 år 10 månader sedan #81055
av stefan
Svar från stefan i ämnet Orolig, vad kan man göra?
Man ska inte behöva må sådär dålig. En vettig läkare borde kunna hjälpa dig med något som lindrar. Själv skulle jag i ditt ställe inte vänta på att det går över.