Psykodynamisk psykoterapi eller KBT?

Hej!

Jag undrar vilken terapiform som passar bäst om man har psykosproblematik? (Jag har schizoaffektiv sjukdom)
Någon som har erfarenheter av någon av de eller båda? Vad var bäst? Vad tyckte ni?

När jag insjuknade fick jag en samtalskontakt med en socionom. Vi hade kontakt i flera år och nu när jag tänker i efter hand så var det bästa valet för mig (Jag är också schizoaffektiv)

Jag skulle välja psykodynamisk psykoterapi tror jag

Har bara erfarenhet av psykodynamisk psykoterapi. Den hjälpte mig.

Ok tack för alla svar! Har blivit erbjuden psykolog med KBT-inriktning..

Det är tveksamt om KBT mot psykos har effekt. Om du har problem med ångest skulle jag välja KBT mot ångest. Ångest kan kanske vara ett förstadium.