Sök efter typ av självhjälp

Motion utomhus
Få i dig vitamin B12.
Sätt upp enkla mål
Lyssna på långsam lugnande musik
Sov med lavendel
Köp en present.
Meditera

Läs mer i Sydsvenskan. Tack vnv för tipset!

Kommentarer   
Admin1
#2 Admin1 2014-05-08 13:13
Konstigt att de inte nämnde Omega-3.

Ett vitaminpreparat som kan vara intressant är Vtal Memorix, som innehåller B12, folsyra och B6, vilket kan förebygga demens delvist. Verkar vara ett intressant preparat.
vnv
#1 vnv 2014-05-06 13:04
:-)

Du har inte rätt att posta kommentarer