Spänningar.

jahap.

Min tandläkare brukar säga till mig att jag bara ska låta käken hänga
och på så sätt minska spänningarna.

Geta,

Du skulle sagt åt din tandläkare att min käke brukar hänga, när jag skall betala räkningen här.

Det är bara att betala och se glad ut. Jag har faktiskt haft en tandläkare
som bad om ursäkt när han skulle ta betalt.

Admin1 skrev: Hej, Maran!

Du kanske skulle pröva kognitiv beteendeterapi (KBT) på Internet. Det finns en australiensisk sajt MoodGYM, där man får gratis terapi på nätet om man registrerar sig. Abzu har prövat denna behandling. Enligt en färsk undersökning skall KBT via dator fungera. moodgym.anu.edu.au/

Det finns också en självhjälpsbok i KBT Mind over Mood, som kostar 220 kr. Boken är recenserad här:
www.viska.se/index.php/recension ... -you-think
Admin

Gammal tråd eller inte... jag gjorde det där testet och fick "mild depression". Men jag är inte riktigt mej själv nu, jag är inte som jag brukar vara.

Kanske är en biverkning av Haldolen, jag har ju ätit den några månader nu. Tyckte inte jag fick några biverkningar alls tidigare, men "depression" finns ju med som biverkning och det kanske kan komma efter några månaders Haldol-ätande även om man inte fått det tidigare.

Eller så är jag bara slutkörd. Har iaf lite semester nu. Får se om det blir bättre när jag fått vila upp mej. Annars kanske jag ska fasa ut Haldolen. Får prata med farbror doktorn om det hela.