- Inlägg: 52868
Mår dåligt!
11 år 3 veckor sedan #572469
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Mår dåligt!
Du kan ju prova med omega-3 t.ex genom att äta lax eller sill 3-4 gånger i veckan för de är rika på omega-3. Sedan börja promenera 2 timmar per dag för motion har effekt mot depression och gör att bildningen av nya hjärnceller ökar. Motion är viktigt för välbefinnandet, liksom sömnen.
11 år 3 veckor sedan #572481
av krokus
Svar från krokus i ämnet Mår dåligt!
UnikOchEnsam,
Det förslaget som malin71 kom med, att se en film, kanske kan vara något? "Lejonkungen" är ju bra, till exempel! Eller "Avatar". Eller Disneys version av "Ringaren i Notre dame"! Nu rabblade jag ju bara upp massa filmer som får mig att gråta, men det kanske hjälper dig?
:kram
Det förslaget som malin71 kom med, att se en film, kanske kan vara något? "Lejonkungen" är ju bra, till exempel! Eller "Avatar". Eller Disneys version av "Ringaren i Notre dame"! Nu rabblade jag ju bara upp massa filmer som får mig att gråta, men det kanske hjälper dig?
:kram
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
11 år 3 veckor sedan #572497
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Mår dåligt!
[youtube:118k7nzb]kbnOjbg7Aqo[/youtube:118k7nzb]
[youtube:118k7nzb]CCHm5DURhMw[/youtube:118k7nzb]
[youtube:118k7nzb]CCHm5DURhMw[/youtube:118k7nzb]
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
11 år 3 veckor sedan #572498
av zoegas
Åk hem, Packa och lämna planeten!
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
Svar från zoegas i ämnet Mår dåligt!
Du får ge det lite tid så att det psykotiska klingar av. Ens känsloliv blir helt ur balans när man har psykos.
Åk hem, Packa och lämna planeten!
(╯°□°)╯︵ ┻━┻
- killergirl
- Offline
- Seniorhedersmedlem
Less
Mer
- Inlägg: 1730
11 år 3 veckor sedan #572517
av killergirl
Svar från killergirl i ämnet Mår dåligt!
:hjärta
11 år 3 veckor sedan #572765
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Mår dåligt!
ibland kan det hjälpa och trösta att träffa och prata med andra i samma situation. Prata med psykiatrin om de har någon grupp med andra i samma situation som du, där man kan prata hur man mår och hur man kan må bättre.