Panikångest

jo ja försöker, men känner ja snart inte kan kontrollera mig själv, enda gången ja inte har ångest är när jag tränar, men jag kan ju inte träna dynet runt tyvärr...

Har du någon du kan prata med om din situation? Jag tror det skulle hjälpa dig om du fick samtala med någon om hur du känner det.
Om du känner för det kan du skicka ett pm och skriva av dig.

nä jag har inte det, det finns ingen... vill inte lägga all min smärta och tyngd på nån annan i min närhet, speciellt inte dom 2 som ja kunnat prata med förut, dom mår ingen av dom bra så vill inte belasta dom med mina känslor också...

tack, jag kanske skickar ett pm senare, ska försöka ta mig t träningen nu, få slippa denna ångest!