- Inlägg: 52868
Kosttillskott mot ångest och depression
7 år 5 månader sedan #877245
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Kolhydratrik kost kan också göra att serotonin ökar i hjärnan. Kolhydraterna gör att mer tryptofan tas upp i hjärnan och då bildas mer serotonin.
7 år 5 månader sedan #877246
av Geta
Svar från Geta i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Är det därför som man blir uppåt av godis, kakor och glass?
7 år 5 månader sedan #877407
av Zoidar
Mat verkar funka bra för mig i allmänhet, för att inte nämna glass. Väl det svåraste när man dietar.
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Admin1 skrev: Kolhydratrik kost kan också göra att serotonin ökar i hjärnan. Kolhydraterna gör att mer tryptofan tas upp i hjärnan och då bildas mer serotonin.
Mat verkar funka bra för mig i allmänhet, för att inte nämna glass. Väl det svåraste när man dietar.
Anchored in Christ ✟
7 år 5 månader sedan #877500
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Det är insulinet som påverkas av kolhydrater. Insulinet ökar och då transporteras alla aminosyror in i cellerna utom tryptofan. Så kolhydrater ökar tryptofan kan man säga så mer tas upp i hjärnan.
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
7 år 5 månader sedan #877533
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Ställer osökt frågan är det sepåfan tabletter?
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum