Varför vänder vi på dygnet?

Jag fick normalare dygnsrytm med litium. Men har fortfarande svårt med insomningen.

Det är roligt om man är fylld av energi och inspiration att vara vaken på natten med. Skriva poesi och dansa. Men är man bara seg och trött är det inte roligt.

Igår sov jag i 22h och ofta är jag vaken på natten.

Quetiapin, Propavan och Nozinan borde du kunna få för sömnen. De har ingen beroendeframkallande effekt.

Det ska jag säga nästa gång hon ringer. Men hon vill mig inte väl, så jag vill helst inte prata mer med henne. Kanske skriver jag på Mina Vårdkontakter i stället.

Jag har sovit hela dagen. F*n, jag som skulle ha köpt mat till mina föräldrar. I natt blir det ingen sömn, jag har sovit tillräckligt.