Fettsnål kost höjer humöret

Mer
14 år 5 månader sedan #253689 av Admin1
Jag har märkt att när jag äter mycket godis, så somnar jag lättare och sover bättre. Särskilt de där sugkaramellerna Kungen av Danmark sover jag bra på. Gissar att serotoninet är involverat.
Mer
14 år 5 månader sedan #253695 av Nissegossen
Min handledare på en överlevnads kurs som var utbildad sjuksköterska och förövrigt då i alla fall jobbade på östra sjukhuset i Göteborg.

Han tog ofta med sig sin egen familj rätt ut i skogen på lite strapatser.

Snacka om att vara värd ett nickel! Det var nämligen så att hans son klagade över att han var trött och inte orkade gå längre, varpå handledaren sade; jag gav honom ett nickel och på det gick han, jag minns inte om han sade en eller fem kilometer till, men tror att det var fem kilometer till.

Du klarar dig näringsmässigt på ca 20 jordnötter om dagen i ren överlevnad...

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum