Lite träning behövs för att motverka depression (Expressen)

Mer
3 år 3 månader sedan #1311709 av Zoidar
Hehe, tack Nisse.

Anchored in Christ ✟

  • Pimed
  • Besökare
  • Besökare
3 år 3 månader sedan #1311711 av Pimed
För depression Jo för det utlöser dopaminer vid motion. Dopaminer ökar risken för psykos så jag förstår inte vad ni tänker på skulle vara bra med motion som höjer rejält dopaminer för oss som lever med olika former av psykoser och olika former av psykossjukdomar?
Mer
3 år 3 månader sedan #1311712 av Zoidar
Nog inte så det funkar Pimed, är dock ingen specialist.

"Brist på dopamin är starkt relaterat till vissa sjukdomar och medicinska tillstånd. Parkinsons sjukdom, depression, psykos och schizofreni. "

axelsons.se/dopamin/#:~:text=Medicinskt%...Parkinsons%20sjukdom .

Anchored in Christ ✟

Mer
3 år 3 månader sedan #1311713 av Nissegossen
Sitter på röva här. Är inte deppad men hade behövt gå ut oftare för bättre kondition, men de som har problem av deppighet bör som vi tjatar om gå ut på promenad då det motverkar depression. I det måste man vara observant och träna med måtta. Vad gäller triggande av psykoser är det bra om man är rätt medicinerad mot psykos, det skall inte hindra promenader.

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
3 år 3 månader sedan #1311716 av Zoidar
Håller med Nisse, lite motion kan inte va fel. Tror dock extrema dopaminpåslag kan utlösa psykos, t.ex. om man vinner 1 miljon på lotta. Så se till att inte vinna för mycket! :lol:

Anchored in Christ ✟

  • Pimed
  • Besökare
  • Besökare
3 år 3 månader sedan #1311815 av Pimed
Nej det är inte bristen på dopaminer som en del av orsakerna bakom schizofreni utan en överdriven ökning. Det är en del av depressioner det är brist på bland annat dopaminer, serotoniner osv. Jag får påslag av känningar som prepsykos av promenader och även alla andra former av fysisk aktivitet utom vid yoga. Yoga är det bästa för mitt välmående och välbefinnande och det enda som fungerar. Men vi fungerar väl olika. Så, så är det. Jajjemen!