Här finns ett test om du har tidiga tecken på psykos.
[url:2u1eq4xd]http://www.viska.se/index.php/sjalvtester/kan-jag-kanske-fa-psykos[/url:2u1eq4xd]
Här finns en skala där du kan mäta hur stark ångest du har och självhjälpsråd. Ångest kan vara ett förstadium till paranoia dvs förföljelseidéer.
www.viska.se/index.php/sjalvhjal
... rka-angest
Det som du kan testa mot ångest är andningsövningar och avslappningsövningar.
