träning

Mer
13 år 9 månader sedan #312730 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet träning
bonnie,

Varför kunde du inte gå till gymmet annat än i 1 1/2 månad?
Mer
13 år 9 månader sedan #312739 av bonnie
Svar från bonnie i ämnet träning
känner mig övervakad
där... med allt vad det
innebär... samt att en
bekant brukar träna där
så det blev jobbigt då vi
träffades där rätt ofta...
det kändes inte bra och
jag kände att jag var utan
skydd (ej i säkerhet).. hade
ingenstans att gömma mig
när ångesten tittade fram...

Skall försöka återuppta
träningen igen så fort
jag känner att jag klarar det...
Fast först efter sommaren
igen tänkte jag... denna
gången tänkte jag ta det lite
lugnare också.. börja träna
två gånger i veckan istället
för fyra som sist...

/bonnie...
Mer
13 år 9 månader sedan #313054 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet träning
bonnie fanns det klara bevis för att du var övervakad på gymmet eller var det bara en känsla som du hade?
Mer
13 år 9 månader sedan #313062 av Erasee
Svar från Erasee i ämnet träning
-"No pain no gain" No brain nothing.. He He... :mrgreen: