- Inlägg: 1249
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Kontakt sökes
- bög söker kontakt (Uppsala)
Träna för att få hjärnceller...
13 år 6 månader sedan #340643
av Erasee
Träna för att få hjärnceller... skapades av Erasee
Hur stor mängd träning och tidsåtgång,och hur länge måste man träna för att det ska ge effekt på hjärnans hjärncellsmängd :
Har ni nån fakta :
Tex jogga/cykla en massa... :
Har ni nån fakta :
Tex jogga/cykla en massa... :
13 år 6 månader sedan #340659
av aspie
Svar från aspie i ämnet Träna för att få hjärnceller...
Exakt kan ingen svara. Men det är sannolikt att sport, frisk luft, vettig kost och passlig mental ansträngning, t ex studier hjälper. Dessutom finns det nya mediciner som förbättrar kognitiva förmågor, men långvarig erfarenhet om dem finns det inte ännu.
- Khai
- Besökare
13 år 6 månader sedan #340698
av Khai
Svar från Khai i ämnet Träna för att få hjärnceller...
Motion
13 år 6 månader sedan #340729
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Träna för att få hjärnceller...
En gammal nyhet från februari:
Tre månader med aerobisk motion ökade signifikant volymen på hippocampus i hjärnan hos patienter med schizofreni enligt en ny undersökning. Ökningen åtföljdes av modesta ökningar i närminnet och av markörer som visar på bildning av nya nerver. Men det är för tidigt att säga om införandet av aerobisk motion, som behandling, skulle kunna minska funktionshindret vid schizofreni.
www.viska.se/index.php/nyheter/4 ... chizofreni
I denna studie gavs 30 minuter aerobisk motion dvs cykling 3 gånger i veckan.
Tre månader med aerobisk motion ökade signifikant volymen på hippocampus i hjärnan hos patienter med schizofreni enligt en ny undersökning. Ökningen åtföljdes av modesta ökningar i närminnet och av markörer som visar på bildning av nya nerver. Men det är för tidigt att säga om införandet av aerobisk motion, som behandling, skulle kunna minska funktionshindret vid schizofreni.
www.viska.se/index.php/nyheter/4 ... chizofreni
I denna studie gavs 30 minuter aerobisk motion dvs cykling 3 gånger i veckan.
13 år 6 månader sedan #340730
av Erasee
Svar från Erasee i ämnet Träna för att få hjärnceller...
Bra tack Admin1; då vet jag lite mer om nybildandet av hjärnceller! :klappa