Funderar på köra med diet igen

Mer
11 år 8 månader sedan #508129 av Zoidar
Högt protein, låg kolh och medel fett. Jag gick ner rätt bra på det sist. Men jag vet inte om jag har disciplinen.

Vill gärna väga 10 kg mindre än jag gör.

Anchored in Christ ✟

Mer
11 år 8 månader sedan #508131 av Fantasio
Ligger du bara tio kilo över idealivkten? Inte så farligt, tycker jag. Fast störs man så är det ju en bra idé att banta.
Mer
11 år 8 månader sedan #508135 av Zoidar
Idealvikten är jag nog 15kg över. Jag ser ut som en grov gubbe. Hårig rygg har jag också :lol:

Anchored in Christ ✟

Mer
11 år 8 månader sedan #508157 av Nissegossen
Det ordnar sig nog med det zoidar! Ta det lugnt och gå ned till en må bra vikt som du mår bra utav!

Vadan denna? Jo, du påstod att du var grov! :lol:
[youtube:2ldntd1o]hBDoK7kCReE[/youtube:2ldntd1o]

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
11 år 8 månader sedan #508158 av Nissegossen
[youtube:ocvf1ozm]Qt2mbGP6vFI[/youtube:ocvf1ozm]

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
11 år 8 månader sedan #508440 av Zoidar

Nissegossen skrev: Det ordnar sig nog med det zoidar! Ta det lugnt och gå ned till en må bra vikt som du mår bra utav!


Ja jo, du har ju rätt.

Anchored in Christ ✟