Morötter

Denna söta rot. 45 kcal per 100g (en medelstor morot)

Det innebär att jag kan äta 1kg morötter och ändå bara få i mig 450kcal.

Jag kör med morötter nu på kvällarna istället för mcdonalds burgare. Rätt säker på att det är bättre nu när jag vill ner i vikt. <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->

Mättar ganska bra också.

Ett tips:

Skala och skär morotterna i stavar, lägg i en burk med vatten som du förvarar i kylskåpet. Bara att ta och äta sen när du vill, krispiga och goda.

Ett till tips:

Tag morotsstavar, gurkstavar, paprika bitar och/eller blomkålsbuketter och dippa i vanlig yogurt med lite salt och en pressad vitlöksklyfta. Det är smalt och riktigt gott! Om man ogillar vitlök kan man krydda yogurten med curry eller chilipeppar istället.

Låter gott det där.

&quot;valig&quot;? yoghurt ... tänker du på naturell?

Vanlig yougurt, alltså naturell utan smaktillsatser...

får jag testa när jag blir sugen.