Jag var ute och löpte idag 5km. Känns topp! Jag har jobbat ner mig till strax under 30min på skogsrundan. Rekommenderar löpning till de som har möjlighet.
Löpte alltid förr, men nu har jag gått över till promenader. Det fina med löpning var att man blev genomsvettig och varm samt att man kände sig lycklig efteråt.
