- Inlägg: 1757
Shapeup Club
10 år 8 månader sedan #605724
av Fragile80
Shapeup Club skapades av Fragile80
En mobilapp för dig som vill gå upp eller ner i vikt.
SKITKUL :groovy
Och det funkar för man får äta liksom.
Man skriver in kön, vikt, längd. Sen hur mycket man vill väga. Sen får man välja hur många kilo man vill gå ner i veckan. Sen står det hur många kalorier du får äta. Samt hur lång tid det kommer ta att nå målvikten.
I denna appen finns det massa mat och så, har man ex ätit ägg går man in på "mejerier" hittar ägg, sen får man välja om man ex åt kokt ägg eller stekt osv.
Det finns det mesta i "biblioteket" i mobilen.
Sen kan man scanna varor. Om du tex köper en färdigrätt väljer du scanna sen håller kameran en bit ovanför streckkoden. Det är skitbra!
jag har gått ner 1.8kg denna vecka
Hoppas ni hänger på <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
SKITKUL :groovy
Och det funkar för man får äta liksom.
Man skriver in kön, vikt, längd. Sen hur mycket man vill väga. Sen får man välja hur många kilo man vill gå ner i veckan. Sen står det hur många kalorier du får äta. Samt hur lång tid det kommer ta att nå målvikten.
I denna appen finns det massa mat och så, har man ex ätit ägg går man in på "mejerier" hittar ägg, sen får man välja om man ex åt kokt ägg eller stekt osv.
Det finns det mesta i "biblioteket" i mobilen.
Sen kan man scanna varor. Om du tex köper en färdigrätt väljer du scanna sen håller kameran en bit ovanför streckkoden. Det är skitbra!
jag har gått ner 1.8kg denna vecka
Hoppas ni hänger på <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
10 år 8 månader sedan #605738
av krokus
Svar från krokus i ämnet Shapeup Club
Spännande!
Finns den på svenska? Kostar appen något? Det kan jag förstås ta reda på själv, om den finns till Android.
Edit: Finns på svenska, är gratis och finns till Android.
Finns den på svenska? Kostar appen något? Det kan jag förstås ta reda på själv, om den finns till Android.
Edit: Finns på svenska, är gratis och finns till Android.
10 år 8 månader sedan #605802
av Fragile80
Svar från Fragile80 i ämnet Shapeup Club
Ja, ja och ja
10 år 8 månader sedan #607134
av Fragile80
Svar från Fragile80 i ämnet Shapeup Club
I morron ska jag väga mig. Tror tyvärr jag gått upp för jag har ätit massa mer än jag borde, godis och chips och pizza.. :ajaj
Men nu blir det till att ta nya tag
Men nu blir det till att ta nya tag
- notwoodstock
- Offline
- Diamantmedlem
Less
Mer
- Inlägg: 6238
10 år 8 månader sedan #607196
av notwoodstock
Svar från notwoodstock i ämnet Shapeup Club
Mitt superråd, som faktiskt fungerade är att bara äta ett lagat mål om dagen.
Plus att det har gått bra sedan ett tag tillbaka att inte äta godis eller kaffebröd mer än någon bulla till helgen!
Lycka till!
/notwoodstock
Plus att det har gått bra sedan ett tag tillbaka att inte äta godis eller kaffebröd mer än någon bulla till helgen!
Lycka till!
/notwoodstock
10 år 8 månader sedan #607203
av krokus
Svar från krokus i ämnet Shapeup Club
Fragile80,
Hur gick det med vägningen, om du vill svara förstås? Det kanske är hemligt.
Jag vägde mig i morse, men hade tyvärr bara gått ned ett hekto sen förra måndagen. Hade hoppats på lite mer än så, haha! Längre promenader, here I come! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
notwoodstock,
När du bara äter ett lagat mål om dagen, äter du lunch eller middag då?
Om man ska träna vet jag inte om det räcker med ett lagat mål om dagen, man behöver ju energi för att orka träna.
Hur gick det med vägningen, om du vill svara förstås? Det kanske är hemligt.
Jag vägde mig i morse, men hade tyvärr bara gått ned ett hekto sen förra måndagen. Hade hoppats på lite mer än så, haha! Längre promenader, here I come! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
notwoodstock,
När du bara äter ett lagat mål om dagen, äter du lunch eller middag då?
Om man ska träna vet jag inte om det räcker med ett lagat mål om dagen, man behöver ju energi för att orka träna.