Shapeup Club

Tusan också. Glömde väga mig i morse.
Gör det i morrron istället, och då berättar jag om jag gått upp eller ner.

/Fragile

Det var som jag tänkte, jag vägde mig i morse och jag hade gått upp. Iofs bara 0.8kg..det är jag glad för.
Nu tar jag nya tag!

isan skrev: Fragile80,
Hur gick det med vägningen, om du vill svara förstås? Det kanske är hemligt.
Jag vägde mig i morse, men hade tyvärr bara gått ned ett hekto sen förra måndagen. Hade hoppats på lite mer än så, haha! Längre promenader, here I come! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

notwoodstock,
När du bara äter ett lagat mål om dagen, äter du lunch eller middag då?
Om man ska träna vet jag inte om det räcker med ett lagat mål om dagen, man behöver ju energi för att orka träna.

Jag äter lunch.

Jag kan inte träna nästan alls, men jag tror att kroppen vill ha t.ex mer pasta.

/notwoodstock

Fragile,
Fortsätt kämpa
Jag tror att det är bra om man har mål och delmål med viktnedgång. Men jag är ingen expert. <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
Själv tänkte jag belöna mig själv när jag uppnått mina delmål, men jag har inte kommit på någon bra belöning än som inte är alltför dyr (massage tänkte jag först). Haha!

notwoodstock,
Okej, men blir du inte hungrig på kvällen?

Jag kan massera...

Nissegossen,
Jag tror att du bor för långt bort. Men tack ändå.