Ja har gått ned 5 kilo på en och en halv vecka!

Ja äter bara frukt, grönsaker, socker ibland till kaffet eller en läsk renpressad juice. Läste på en avhandling på stanford universitet att bästa sättet att gå ned i vikt av är att bara äta grönsaker och frukt så går man ned i vikt och har bra hälsa! Nu gjorde ja en egen variant ja skippade pasta, bröd, potatis och ris ganska mycket och åt bara grönsaker, ägg, frukt, renpressade juicer, godis, läsk, och socker till kaffet och mejerier. De gjorde att ja har nu gått ned fem kilo.

WoW!

Spännande! Hur länge tänker du äta såhär?

Ja verkligen wow, utan godis, läsk, frukt, juicer, blåbärssmoothies kan ja inte leva utan... Ja kan äta allt de här med socker till kaffet, godis och läsk och nån kanelbulle ibland genom att ersätta kött och potatis, ris och pasta med grönsaker! Så ja kommer äta resten av mitt liv, ja e så himla nöjd utifrån alla aspekter. Men ibland nån gång i veckan ätet ja vegetarisk burgare i bröd och hamburgarsås i den här en och halv veckan

Det var väldigt mycket, men kanske ingår i de 5 kilona en del vätska. När man fastar så förlorar man snabbt vätska och vikt t.ex, vilket märks genom att byxorna blir säckiga.

De e vätska sägs det första veckan men ja kommer fortsätta med min egna diet som innehåller bara godis, läsk, juice, mjölk, kaffe, några sockerbitar då och då, frukt, grönsaker, rotfrukter, bär, youhurt, ägg, och havregrynsgröt till frukost ett par gånger i veckan...