isan skrev: Hur mycket kolhydrater äter du när du inte "carbar upp"? Förutom på ätardagen alltså. Det kanske är en svår fråga, men till exempel, äter du en potatis eller mer/mindre?
Enbart potatis kan man tydligen leva på. Lite tjatigt kanske .?
I skolan just nu håller vi på med kolhydrater, fetter och protein. Det är intressant.
Jag vet inte. Jag försöker undvika, bröd, pasta och ris. Kolhydraterna kommer från frukten jag äter. I skolan äter jag en macka. Annars är det ofta måltider utan kolhydrater. Kvarg, ost, ägg ... Men när jag är hos föräldrarna och de har potatisar blir det säkert 3 stycken, men det är inte varje dag det blir så.
