Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

20 minuters promenad

Mer
9 år 11 månader sedan #663883 av nörden
Svar från nörden i ämnet 20 minuters promenad
Jag brukar inte starta en promenad om det regnar.Men har alltid med mig paraply i ryggsäcken ifall det börjar regna under promenaden.
Mer
9 år 11 månader sedan #663892 av Bitte
Svar från Bitte i ämnet 20 minuters promenad
Jag tränar före frukosten på morgonen, för då tar kroppen energi från fettdepåer istället för från frukosten. Ett bra tips !
  • Jaana79
  • Besökare
  • Besökare
9 år 11 månader sedan #665165 av Jaana79
Svar från Jaana79 i ämnet 20 minuters promenad
Jag har börjat ta korta promenader jag med... Orkar inte springa längre... Jag kommer att springa om jag orkar då och då, men som det är nu är orken slut. Inte i huvudet!! men i kroppen...
Mer
9 år 11 månader sedan #665166 av Geta
Svar från Geta i ämnet 20 minuters promenad
Kommer just nu in efter en 20-minuters promenad med stavar.
Mer
9 år 11 månader sedan #665187 av zoegas
Svar från zoegas i ämnet 20 minuters promenad
Stavar är för gamlingar Geta.
Åk hem, Packa och lämna planeten!

(╯°□°）╯︵ ┻━┻
Mer
9 år 11 månader sedan #665189 av Geta
Svar från Geta i ämnet 20 minuters promenad
Precis! :tummenupp