B12 / B-vitaminbrist?

Jag var väldigt arg mkt förut och nån tipsade om B6 då. Jag vet inte om jag märkte nån skillnad, men jag har tagit b6 då och då ändå.

Jag fick veta vad det var för fel på mig äntligen. Jag hade järnbrist. Nu har jag NIFEREX som järntillskott. Mitt Hb-värde låg på 90. Och det var inte så jätte bra direkt. <!-- s:o --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_surprised.gif" alt="" title="Surprised" /><!-- s:o --> Ska helst ligga på 120-125 för kvinnor. Hade jag haft bara lite sämre hade lagt in mig för blodbrist... .?

Jag tar Mivitotal, en liter flaska med flytande mineral-och vitaminlösning. Men jag misstänker att jag kanske överdoserar ibland, för då pissar jag grönt. <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->