Förväntans ångest

Hej !

Varenda gång jag ska ut eller göra något drabbas jag av världens förväntans ångest.

Någon som har några bra tips hur man ska förebygga det ?

I dag uppfann jag hur ångesten ska attackeras. Jag gav den namnet "Ånckis" och tänkte att den är en konkret varelse, djävulens budbärare på jorden. Sen fantiserade jag att jag sade åt den: "Dra åt helvete". När den försökte vara kvar, så fantiserade jag hur jag slog den på käften och kastade den in i en avgrund som leder den tillbaka till djävulens rike.

Och det hjälpte, åtminstone tillfälligt. Försöker den komma tillbaka, får den på truten igen!

Kan någon av er hitta i en nätet en bild hur "Ånckis" ser ut?

hej, jag vet inte. men en sak som funka för mej i förmiddags va att jag gick ut och gick (innan mänskorna vakna, dom flesta) i malmö. och vande mej

vid att det kom fler och fler. sen orka jag med lite. sen köpte jag ett par nya hörlurar som jag nu lyssnar på hög volym i.

(har alltid hemsk ångest i malmö. tror jag längtar ut till en stuga på landet. men jag gillar stället ändå. försöker tänka att jag lär mej nånting av allt)

Ånckis?

ser du döda personer