- Inlägg: 7012
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Samlevnad
- Stor nyhet!!!!
Motion mot psykos
3 år 3 månader sedan #1313847
av krokus
Svar från krokus i ämnet Motion mot psykos
Simning är skonsammast! Simhallen i min kommun är stängd pga covid-19.
3 år 3 månader sedan #1313851
av Cosmos
Svar från Cosmos i ämnet Motion mot psykos
Simning är faktiskt bäst ur synpunkten att många av kroppens samtliga muskelgrupper aktiveras. Dessutom slipper man bli svettig!
3 år 3 månader sedan #1313894
av Nobel
Svar från Nobel i ämnet Motion mot psykos
Nöjer mig för tillfället med en daglig promenad på en timme. Gym och simhallar är väl stängda i sådana här tider. Men att skaffa gymmedlemskap står på att-göra-listan, så fort den ekonomiska situationen stabiliserats
3 år 3 månader sedan #1313921
av Cosmos
Svar från Cosmos i ämnet Motion mot psykos
Motion, träning och nyttig mat beredar vägen för ett bättre psykiskt mående. Det finns tillräckligt mycket statistik på detta för att bara vara en slump. Här i stan har pågått ett projekt med just de här sakerna. Alla vi med rejäl ångest vet att den blir bättre av att gå ut och promenera eller springa. Men för psykossjukdom verkar träning förebyggande. Projektet har vänt sig just mot psykossjuka. Än så länge har inte projektet utvärderats men det man har gjort är att folk har kommit igång. Livet har fyllts åtminstone till en del av innehåll. Alla tecken tyder på att antalet inläggningar minskar men att det är de som har en lättare psykossjukdom som funkar bättre än "kroniker". Ganska lätt att förstå.