Röster - jag är för svag för att hantera dem

Stå på dig, rätt att inte lyda

Jag ska se om jag kan hitta en psykolog som kan hjälpa mig.
Det måste ju finnas någon som kan lära en hur man ska tänka.
Om man har ångest eller tvångstankar kan man ju få lära sig hur man ska förhålla sig till det, borde vara detsamma med röster.

Tänker inte acceptera att det ska vara så här.

Mot panikångest bränn lagerblad det har använts vid Medelhavet i tusentals år
stegforhalsa.se/bekampa-angest-med-en-ur...ig-kur-pa-lagerblad/

Annars gör som jag, man kan driva en människa så långt, gäller djur också när man är hotad till den grad att man går rakt mot det ångesten och allt vad den vill göra, man vänder sig som och går rakt mot fienden och säger, hur mycket som helst du lägger i andra vågskålen vägrar jag göra som ni säger. Det kräver mod, men hotet fanns bara i mitt inre, utanför mitt huvud kunde inte ångesten göra något alls det fanns bara i mitt huvud likadant i dig. Jag har ingen ångest och räds inte fan själv

Samt i Gud finns ingen räddhåga heller

KBT ska vara bra om man vill ändra på tankesättet.

www.linguee.com/english-swedish/translation/think+positive.html