fortfarande psykotisk?

Det kan vara lättare att ta små regelbundna promenader i början... som att hoppa av bussen ett par hållplatser för tidigt och gå sista biten...

Gå upp för trapporna om du bor i ett hyreshus med hiss! Garanterat bra motion!

Skaffa dig en hobby som är mycket nyttig, gör som jag! Jag delar ut gratis tidningen Metro till gamla, sjuka, handikappade och arbetslösa i området där jag bor, varje vardag. Det blir runt femtio tidningar varje gång.

Garanterat att det stärker både benmuskler och kondition!


Det blir en svettig timme för mig och det är helt gratis! Det är mycket förlåtande för vad jag gör annars och skapar en god sämja mellan mig och mina grannar! <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) --> :lol:

Du bonnie! Du har många mediciner, försök få läkaren att rensa i din medicinlista! Jag tror det räcker med en medicin mot psykosen och något att sova på, kanske också något SSRI preparat.

På mig verkar du ha allt för många tunga mediciner. Be han skala bort de flesta efterhand.

Då får du också ork till att motionera. Det, att du har många mediciner gör att du tappar orken och blir stillasittande, det är en ond cirkel som du måste bryta.

häromdan när jag satt och åt så hörde jag grannen på hans balkong.jag fick känslan att han kan se genom väggen till mig.

bonniewsclyde skrev: nu äter jag fluanxol, abilify, cipramil och buspar samt sömtabletter... <!-- s:oops: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!-- s:oops: -->

kram bonnie ws clyde

Tar du både Cipramil och Buspar samtidigt? Enligt FASS bör man helst undvika att kombinera dessa två, eftersom risken ökar för biverkningar, som serotoninergt syndrom. Du kanske skulle fråga din läkare om denna kombination är bra att använda för dig.