vilka sömnmedel använder ni? hjälper det?

till natten ahr jag 50 mg propavan, 2 ml theralen (80 mg) och 2 mg flunitazepam och det funkar jätte bra!

Tidigare tog jag 1 mg Risperdal och 1 Propavan till natten. Nu använder jag Quetiapine 150 mg (Seroquel) till natten och det fungerar bättre som sömnmedel än Propavan.

Jag tar Zopiklon, Propavan och Nozinan till natten. Men jag tar även Zyprexa till natten.

Jag sover naturligt utan mediciner, använder mindfulness om jag får svårt att somna.

Ibland kan det ge kraftig ångest och få väldigt svårt att somna av oro, om man ätit för lite energi. Det kan avhjälpas med att ta en macka eller en energidryck utan socker.

Stämmer det?????