vilka sömnmedel använder ni? hjälper det?

Tja, jag tar antingen Seroquel, startdosen 50mg eller Circadin 1st till natten, men endast om jag inte fick tillräckligt med sömn dygnet innan. Då tar jag också en extra dagsdos av mitt Trilafon 1st 8mg tablett.

Det funkar för mig, men det att jag tar min sömnmedicin så sällan beror på att jag är livrädd för att bli van vid dem och att jag då inte kan sova vad jag än gör. Jag har varit i den positionen tidigare att ingenting funkar och då vill jag säga att då står en fullt utblommad psykos utanför i farstun och knackar på dörren.

Jag har tagit min sömnmedicin i många år nu.
Ibland får jag ta dubbla doser Zopiklon, men det är flera månader sen nu. Dom fungerar fortfarande bra, och det är viktigt att jag får sova varje natt.

lavendel spray på kudden (eleven.se)

6 Jesus sa till honom: Jag är vägen, sanningen och livet. Ingen kan komma till Fadern utom genom mig.