Bara gå emot ångesten vad än ångesten hotar med även om resten av mänskligheten läggs i andra vågskålen existerar det bara i ert huvud. Man kan driva en människa långt samma för djur när de inte kan fly, då anfaller man det som utgör hotet som man tycker hotar en. ställ det på sin spets och vägra göra det som ångesten hotar med. Ni kommer att finna att allt ångesten hotar med finns enbart i ert huvud i verkligheten förmår den ingenting i verkligheten ångesten finns bara inom er. Jag säger kasta ut ångesten den finns bara inom er, men det första får ni ännu värre ångest, stå på er. när ni ser att ångesten Inte kan inte göra ett skvatt, den förmår ingenting i verkligheten för var gång efter går det bara lättare och lättare att gå emot och som jag inte ett spår av ångest men agerar med förnuft och iakttar normal säkerhet, för att man har inga superkrafter
