ingen sömn ingen dröm

Jag tyckte oxå att Nozinan hjälpte men man vart lite groggy dagen efter...den orsakade även en liten viktuppgång på mig

---

Tar ingen neuroleptika, ska träffa min läkare imorgon så jag hoppas
verkligen att jag får ngt som hjälper mig. Nozinan kanske kan vara värt ett försök, står inte pall mkt längre om jag inte får sova....

Vart ingen Nozinan, utan de låter mig stå kvar på 45mg remeron.Men de sänkte zopiklonen från 7,5mg till 5milligramare ngn här som kan svara på varför? /sömnlös

Det verkar konstigt att sänka dosen av zoplikon om du sover dåligt. Förklarade de inte för dig varför de gjorde så? Jag tycker att du borde passat på att fråga när du var där.

De svaret jag fick var att eftersom zopiklonen i sig inte fungerar som tänkt på mig, så kan en dos säkning i vissa fall ge bättre resultat. Men jag hoppas att jag får någe annat eftersom jag är en knappt levande zombie, måste sova snart!

Jag har också problem med sömnen. Jag får imovane för det ändå somnar jag inte förrän senare. Men då är det temperaturen jag har problem med. Och att jag är jättetrött. Jag sover utan nattlinne då brukar det bli bättre. / bambigirl

Pröva även avslappningstekniker innan sänggåendet, och undvik kaffe, te, och kola på kvällen...