Hej! Har haft antipsykotika en tid plus sertralin. Fick benso sobril i början men inte längre,
När jag tog 2-3 av dem ibland såkände jag mig lugnare och sov bättre (insomnia).
Men har iinte sagt ngt till läkaren. Vågar inte, ingen ork.
Någon som kännt liknande och vad gör ni? Tycker inte antipsykotikan o sertralinet hjälper så bra för insomning tex
Jobbar du eller pluggar? Om man inte gör det kan man fokusera på att sova när andan faller bara att man sover är viktigt oavsett vilken tid på dygnet som det är. Att vara sjukskriven är skönt slipper man alla måsten och fokusera på att må bra och ser till att få sömn oavsett än när det blir på dygnet som man sover. Dom flesta med schizofreni har sömnstörningar. Att tillåta sig sova vilken tid som helst på dygnet när man väl somnar och sover ut riktigt ordentligt är en lyx få förunnat. Man behöver inte bry sig ett skit som sjukskriven. Under tiden man är sjukskriven ska man ta hand om sig själv och pyssla med sina intressen. Tex gymmet! Läsa en bok. Maraton-kolla på nån serie. Röka en joint vafan det nu man har saknat tid för när man har pluggat eller jobbat. Föreställ sjukskrivning ska vara som en semester. Dom flesta människor som jobbar vill säkert inte ens jobba.
Många antipsykotika verkar tröttande och gör att man sover bättre om man tar dosen på kvällen. Seroquel/Quetiapin används som antipsykotika men i lägre doser 50 mg som sömnmedel. Quetiapin lindrar också ångest.
