Ångesten helt klart, som för med sig att man känner sig osäker och splittrad.Social fobi helt enkelt. <!-- s:oops: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!-- s:oops: -->
Ångest för att må sämre igen och att det ska bli ännu värre denna gång, att jag inte klarar mig.
Annars isolering, depression och enormt "splittring i huvudet"
Tycker inte att det är så jobbigt längre.
Det tog många år att vänja sig - men
nu går det ganska bra.
Det skiftar hela tiden - men det är stor
skillnad.
Det jobbigaste med min sjukdom är hörselhallucinationerna eller rösttankarna som jag föredrar att kalla det. Det är faktiskt det enda tydliga symptom som jag har kvar. Så fort något som normalt kan vara jobbigt dyker upp förstärker rösterna detta. Det spelar ingen roll om man är medveten om att dom inte är verkliga det blir i alla fall jobbigt när dom medvetandegör alla farhågor som man kan tänkas ha. Behovet att gå in i en dialog med rösterna är oerhört stark. Som tur är har jag nästan inga rösttankar mer än när jag ska gå och lägga mig och dessa är enbart jobbiga om livssituationen är jobbig. Detta gör att jag behöver sömntabletter när det uppstår problem som är svåra att lösa. Jag vet att det inte går att likställa ett symptom som rösttankar med schizofreni men faktum kvarstår att jag skulle vara frisk om jag inte hade dessa.
Jag har också "rösttankar" men de håller låda mest på förmiddagarna.
Det är rena rama konferenser ibland om vad som ska eller borde göras.
Ibland är det mycket obehagligt.
Tidigare kunde jag vakna på natten och många gånger vara på väg att göra saker de sa.
Har du försökt att ligga med vänsta örat tryckt mot kudden när du skall sova? Jag tycker att det hjälper mot hörselhallisar. Det går också att testa med höger öra om vänstra inte fungerar. En öronpropp i vänstra örat enbart går också att pröva. Det går också att nynna entonigt Mmmmm, när man hör röster.
Jag tror också att det är viktigt att inte lyssna efter röster utan att försöka koncentrera sig enbart på att somna in. Många lyssnar nog efter rösterna av nyfikenhet och hör dem då också.
