Hur allvarliga hallucinationer har du?

Vad menas med allvarlig? De kommer och går, har lärt mig att leva med dem. Kan vara ett sällskap ibland också, har bara vänliga röster som jag kan sätta ett ansikte på! :!:

Stress och ångest kan trigga hallucinationer. Viktigt att försöka att minska på ångest för att minska hallucinationerna.

För att minska på ångest hjälper det att isolera sig. Men hur mycket isolering är nyttig?

Kiwi skrev: Utomjodingen:

Hjalper det om du pratar om de,t sa du inte har allt for dig sjalv? Jag tror att ens hjarna expanderar nar du hanterar roster du hor som ingen annan hor, dina egna tankar och alla ljud och roster som existerar i omgivningen. Jag tror att det kan branna ut en.

Jag är här på Viska och ventilerar! Min kvinna skulle inte orka ständigt höra alla min knäppa tankar om röster som blir bland annat till vanföreställning.

Isolering och mindre sinnesintryck är bra när hjärnan är överbelastad t.ex när man är psykosnära. I sådana lägen kan effekten vara mycket bra. Annars är det nog inte bra och kan öka risken för depression.

Har hallisar men är varken deppad eller har ångest. Till slut blir även berget jämnt om det slipas tillräckligt.