Hur går man vidare?

Ibland är det skönt med en kris. Uppbygda känskor kommer fram till ytan. Det är inget fel på att vara ledsen. Jag kan inte tänka mig att du mår så bra just nu. Inte om du hanterar dina känslor på det sättet. Var inte så himla rädd att släppa fram känslorna lite.

kram Fredrik

jag kan inte släppa fram känslor längre, bara när jag tagit något. tex så grät jag hela tiden varje dag förrut, och var jätte arg. nu känner jag oftast bara tomhet och likgiltighet...kankse lite ilska ibland men den märks inte. Jag hinnner inte ha terapi så ofta för jag jobbar och psyk dit jag går stänger fem
och angående lugnande har dom aldrig velat ge mig något förrutom atarax, dom suger!

Vad kul att du jobbar!

Det verkar ju bättre för deg nu än det var förut... du verkar må bättre... men återhämtning är ofta två steg fram, ett steg bak... man får fortsätta att kämpa på trots att man mår lite sämre ibland... terapin är nog bra att ha kvar ett tag...

Hoppas att du mår bättre snart...