Att tänka positivt är nog det kraftfullaste man kan göra för att få en positiv förändring. Det tror jag stenhårt på. Vad heter det..? Law of Attraction!
Precis som Geta fick jag förmånen att gå i psykodynamisk terapi. (Egentligen sökte jag själv en privat psykolog och gick där i 3,5 år.) Den hjälpte mig att förstå och förändra mitt sätt att förhålla mig till livet.
Sedan har medicin och tidens tand slipat ner de vassa klipporna och bråddjupen av skräck.
Jag blev också hjälpt av att få permanent sjukersättning när jag var 45 år. När jag var redo själv och inte p g a tjat från FK började jag jobba så smått och sänkte ersättningen i motsvarande grad. Men stressen och ångesten begränsade mig, jag kände mig jagad och handlingsförlamad. Så jag gick tillbaka till 100 procent sjukersättning efter 6 år och speciellt efter att min boendesituation trasslade till sig. Jag flyttade fem ggr under en 10-årsperiod p g a olika saker. Nu har jag bott i min nuvarande lägenhet i 5 år men jag känner mig ändå inte riktigt trygg med att jag kan bo kvar här.
Så visst finns det smolk i bägaren, inget snack om det. Men jämfört med mitt insjuknande lever jag i sjunde himlen!
Dom tio första åren i psykoser var värst. Sen med tiden blev det mycket bättre. Jag är nöjd med min medicinering efter har testat ett 20 tal olika antidepressiva och antipsykotiska. Gick jag tillbaka till det som hade funkat bäst hittills. Så det blev en massa steg fram och tillbaka. Sedan även psykodynamisk terapi gav mej många insikter. Sedan även det bästa senaste meta kognitiv terapi gjorde så jag kan åka buss till stan och gå i affärer utan att bli för stressad och paranoid.och springa hem igen. Rösterna minskade likaså att andra förgiftade mej. Och olika konspirationsteorier försvann.
memphis skrev: Att tänka positivt är nog det kraftfullaste man kan göra för att få en positiv förändring. Det tror jag stenhårt på. Vad heter det..? Law of Attraction!
Nej Geta jag driver inte. Varför tror du det? Du kanske behöver söka hjälp angående mej, då du stalkar mej. Jag vill inte ha kontakt med dig, förstår du lilla vännen det? Visste du stalking är olagligt? Vill du ha en polisanmälan på dig? Ganska lätt för mej ta reda på vem du är eg....
