Favoritsnacks

Admin1 skrev: När det gäller kosten är en nyhet att experterna mer specifikt lyfter fram betydelsen av nötter. I rekommendationernas definition av en hälsosam kost ingår nämligen 30 gram osaltade nötter per dag. Experterna lutar sig här mot en meta-analys som pekar på att detta dagsintag kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom med runt 30 procent.

www.dagensmedicin.se/artiklar/2016/05/24...opeiska-kardiologer/

Jag har också läst det, men i dagspressen.

Vet inte idag om jag idag skall göra mina egna chips, det är ju bara att ta och skiva potatis koka upp olja i stekpannan och bara fritera, låta rinna av på hushållspapper och sedan krydda efter eget tycke och äta.

Oj, det låter som överkurs, Nissegossen. Jag är glad att jag börjat äta osaltade jordnötter. Salt behöver vi, men jag äter för mycket nötter, så jag överdoserar saltmängden.

Nötter har jag på flera ställen sett, att dom anses bra mot cancer också.

Jäkla affär som inte har tagit in de osaltade jordnötterna efter att jag köpte sista påsen för nån eller några veckor sedan.

Sourcreamn onion chips