Så trött att jag kunde bara sova, och det är det jag borde göra, i natt sov jag säkert 12 timmar med enstaka uppvaknanden under vargtimmarna och morgontimmarna. Sover förmodligen ganska ytligt. I veckorna när jag ska upp och jobba blir det mindre sömn, svårt att få min man att förstå att jag måste gå och lägga mig vid 8.
Har funderingar om att gå ned i tid från 75 % till 50 %. Tror att jag kan få en sådan utökad sjukskrivning av min läkare, men samtidigt rädd att det kommer påverka arbetssituationen för mina kollegor negativt. Rädd att de inte förstår och att det blir svårt att förklara det för dem, trots att de vet att jag har någon form av psykisk sjukdom. Men på ytan är jag som alla andra och alla människor är väl trötta så här års. Vinter, snö. Förseningar i trafiken.
Tråkigt när det enda man vill använda helgen till är sova.
Orkar inte mer ständigt bära på denna trötthet.
Haldol 1 mg + Litium. Bipolär sjukdom. Går i terapi, vilket i och för sig också tar på krafterna, men det ska väl till sist komma igenom.
Snälla kom inte med hurtiga svar om mer motion. Jag orkar inte planera för att packa väskan och komma iväg, ibland gör jag det ändå, Friskis & Svetettis gympa, skidtur förra söndagen, promenader. Sedan efter motionen får jag en kick, men den är kort och sedan finns tröttheten kvar.
Det är denna ständiga motivationslöshet. Vill för mycket, får för litet gjort, är sträng mot mig själv. Hängig.
/Sofie
