Hej jag Har schizo affektiv syndrom och känner i perioder att jag får ganska stark social ångest som gör att jag t.e.x. undviker att gå till affären den dagen eller skulle vilja göra saker men undviker pga. Ångest. Är det fler som känner som jag eller har den problematiken? Jag funderar på ringa läkaren för att få nåt ångest dämpande för detta men kan tyvärr inte äta tabletter som gör att jag ökar i vikt som t.e.x. setralin som ja.ätit förrut. Har ni något tips på medicin som ni äter för detta ??? Funderar på att ringa imorgon. Kram på er!
Har samma problematik.
Kan ingen bra sätt att undvika få ångest. Men medans man är ute hjälper det att distrahera sig.
Typ musik, försöka tänka/planera saker man ska göra under dagen osv.
Funkar nog med vad som helst som gör att du slutar ta in för mycket intryck från omgivningen.
Tar inte ångestdämpare, så kan inte rekommendera någon medicin.
Jag har diagnosen schizofreni men jag får ingen ångest där jag kan vara anonym som i affären, på bussen eller i en publik. Min ångest kommer när jag måste ha personlig kontakt med någon.
Kattis hej och välkommen. Alternativ åtminstone istället för benzo överdödligheten på den är mycket stor, låt helt enkelt bli den så överlever du och kan berätta för dina ev barnbarn jag fyllde i Augusti 68 år.
Jag äter SNRI-antidepressivat Venlafaxin i låg dos mot ångest. Fungerar bra för mig. Jag har inte gått upp i vikt av Venlafaxin, däremot av de olika antipsykotika som jag ätit tidigare.
