Orolig eller rastlös sömn kan vara ett tecken på återfall.
www.viska.se/index.php/nyheter/1
... a-aterfall
Sömnsvårigheter kan också uppstå vid depression. Jag brukar vakna tidigt på morgonen då.
När jag sover dåligt ibland brukar jag lägga mig i sovsäcken. Konstigt nog gör värmen där att jag sover extremt bra och länge.
Jag har alltid Propavan hemma, som jag kan ta om jag inte kan sova. Som sagt sömnbrist kan vara skadligt.
