Vardagssysslor

Jag har försiktigt vidgat mina cirklar. I 10 år var jag under isen. I 7 år var det sådär, nu är det hyfsat sedan jag får chansen att sova på nätterna som jag ska. Tar lite i taget...lägger till en grej då och då och ser hur jag orkar...om det håller. Har vissa prioriterade grejer, motion, familj, vänner, Peer projektet...nu har jag rätt fullt upp och orkar hyfsat.

Spela dota

Under depression brukar min ork vara nedsatt. Som sagt, tur att det finns färdigrätter (och gångavstånd till donken och Max).

Troligen har du kognitiva symptom, som försvårar för dig att komma igång. Det är väl motion som kan förbättra din kognition något och förbättra vardagen. Kan inte ditt boendestöd få i gång dig?

När man finner nästan allt meningslöst är det svårt att göra det mest basala. Jag vet vissa som har boendestöd kanske fem gånger i veckan. De kan komma helger. Jag äter en påse chips o slänger den på golvet. "Startknappen" brukar man få höra, hitta den.

Fantasio, väldigt bra sagt, det där med "startknappen", försöker alltid hitta den, svårt, men inte omöjligt