Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Hur ofta äter du?

Mer
4 år 3 veckor sedan #1244063 av wasp
Svar från wasp i ämnet Hur ofta äter du?
Frukost, lunch och kvällsfika.
Mer
4 år 3 veckor sedan #1244064 av Clean
Svar från Clean i ämnet Hur ofta äter du?
En måltid per dag. Sedan några smörgåsar då och då. Som dryck förutom vatten grönsaksjuice (gör själv ibland med bland annat broccoli) och smoothie med olika frukter och bär
  • dietcoke
  • Besökare
  • Besökare
4 år 1 dag sedan #1249782 av dietcoke
Svar från dietcoke i ämnet Hur ofta äter du?
Frukost, lunch, middag. Alltid!

Sen nåt litet däremellan, till exempel ett äpple eller ett glas apelsinjuice. Behöver inte vara mycket, men något är bra.

Har tagit mig flera år att inöva detta. Men nu kurrar magen direkt om jag inte följer rutinen.
Mer
4 år 1 dag sedan #1249791 av notwoodstock
Svar från notwoodstock i ämnet Hur ofta äter du?
Nu på LSS-boendet så är dygnsrytmen skev. Borde ha bättre uppdelning.
  • Fantasio
  • Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • Ich bin der Bub vom Thüringen
Mer
3 år 11 månader sedan #1254114 av Fantasio
Svar från Fantasio i ämnet Hur ofta äter du?
Jag tror jag hoppar över maten idag. Är inte alls hungrig. Det är inte bra för min diabetes, men vill inte tvinga i mig något.
Mer
3 år 11 månader sedan #1254118 av Geta
Svar från Geta i ämnet Hur ofta äter du?
Fantasio,

Om du har diabetes2 och inte medicinerar mot det, har du säkert högt blodsocker. Då behöver du inte äta så mycket. Ingen risk att du får för lågt blodsocker.