Hur ofta äter du?

Admin,
Va? Är du vaken såhär dags? :va?
Kan fråga om dietist. Det är iaf billigare än kostrådgivning.

Jag har träffat två dietister på eget initiativ. Det bästa som jag gjort är att gå kurser i vegetarisk matlagning.

Jag fick träffa en dietist inom landstinget. Det var väldigt inspirerande i början, jag lyckades gå ner 15 kg. Men sen har jag klättrat upp allt igen och väger nästan rekordvikt just nu. Skulle behöva lite ny inspiration.

Det finns en tjej på Youtube som inspirerar mig väldigt mycket. Men hon äter så extremt. Inga mejeriprodukter, inget kött bara fisk, inget gluten och inget socker. Så orkar inte jag leva.

Oj, äter nog 5 ggr per dag. Lite varje gång dock.

Jag åt dagens lunch som middag. Men jag var fortfarande lite småsugen på något, så jag mikrade tolv köttbullar förut.

Hur man än vänder sig har man ändan bak. Jag har slutat med både alkohol och bröd, men magen tycker jag bara växer. Äter väl en massa annat i stället för det jag tar bort.