- Inlägg: 12867
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Humor
- Roliga Klipp!
20-äggs dieten
4 år 2 veckor sedan - 4 år 1 vecka sedan #1244789
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet 20-äggs dieten
Innehåller det allt man behöver? D och B12?
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 1 vecka sedan by Admin1.
4 år 1 vecka sedan #1244913
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet 20-äggs dieten
Jag tar multivitamintabletter med dagsbehovet av vitaminer.
4 år 1 vecka sedan #1244924
av Zoidar
Ja, det är en lösning. Föredrar få mina vitaminer från maten. Blir dock dyrare.
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet 20-äggs dieten
Admin1 skrev: Jag tar multivitamintabletter med dagsbehovet av vitaminer.
Ja, det är en lösning. Föredrar få mina vitaminer från maten. Blir dock dyrare.
Anchored in Christ ✟
4 år 1 vecka sedan #1244927
av Amandara
Svar från Amandara i ämnet 20-äggs dieten
Vad får man omega 3 ifrån?
4 år 1 vecka sedan - 4 år 1 vecka sedan #1244931
av Zoidar
"Omega-3 finns främst i Fet fisk och fiskleverolja, därtill i de vegetabiliska oljorna linfröolja, valnötsolja och rapsolja samt mörkgröna bladgrönsaker, exempelvis grönkål och spenat. En annan bra källa är valnötter. Omega-3 finns även i alger, exempelvis spirulina. Krossade linfrön, sojaolja och tofu är andra källor."
www.halsosidorna.se/Fett.htm#omega-3
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet 20-äggs dieten
Amandara skrev: Vad får man omega 3 ifrån?
"Omega-3 finns främst i Fet fisk och fiskleverolja, därtill i de vegetabiliska oljorna linfröolja, valnötsolja och rapsolja samt mörkgröna bladgrönsaker, exempelvis grönkål och spenat. En annan bra källa är valnötter. Omega-3 finns även i alger, exempelvis spirulina. Krossade linfrön, sojaolja och tofu är andra källor."
www.halsosidorna.se/Fett.htm#omega-3
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 1 vecka sedan by Zoidar.