Kost vid förhöjt blodsockervärde

Lchf borde jag också köra. Amandara hur går det?

Jag saknar bröd...vill så gärna äta det. Men inte bra för mig.
Och pizza... får köra alternativa lösningar ..

Jo det verkar bra. Gjorde en omelett med massa smör till lunch och det stod jag mig på till 17. Jag brukar äta 15isch annars. Har ju bara en dag i ryggen än. Men fetare matvaror tex yoghurt känns mer mättande än varianter med mindre fett. Ska testa det här ett tag och sen utvärdera.

Kan inte tänka mig LCHF-kost, även om det stabiliserar blodsockret.

Geta skrev: Kan inte tänka mig LCHF-kost, även om det stabiliserar blodsockret.

Men du äter väl lite kolhydrater redan?

Det jag inte kan tänka mig är bacon och stekt ägg.

Vår innan du börjar med LCHF prata med din läkare om det först