Grillad kycklingfile msallad

4 port

500g kycklingfile
2 msk hotsweetchili
paprikapulever
salt
peppar
blötlagda träspett
3 dl pasta

1 blandad sallad:
150gr gröna bönor
1 burk minimajs
cocktailtomater

Dressing:
2 påsar dressinmix
3 msk olja
3 msk vtn

1Dela kycklingfileerna i tre delar på längden
krydda m saltopepparopaprika.
Trä upp på spett o stek250gr i 10-15 min

2.Koka psatan o blanda samman dressngen o häll över
den varma pastan. Blanda pasta m grönsaker

3Pensla spetten m chilisås o servera m tomater

Lätt o bra beskrivet för den som har lite 'dålig koll'/dåligt m ork

Smaklig måltid

och Kram på¨er!!!

Älskar kyckling!!!!!!

Jo en gäst jkan ju inte ändra sina inlägg
så........
ÅNGRAR det jag skrev 'dålig koll'
vet inte varför jag klämde in de dumma orden :evil: :evil:
Jag skrev av Mtero i morse för jag tycker ofta om deras recept...
ENKAL och goda även Aftonbladet längs bak har bra o enkal stegförsteg
o GODA recept

Gjorde spetten idag o det blev mumigt
FAN vad varmt det är...har svårt att orka med värmen .?

KRAM IGEN!!!! :fiol