- Inlägg: 60726
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Allmän diskussion
- inställning till sex
Testa att motionera
Hej och välkommen som medlem!Testa att motionera skrev: Nu är jag medlem igen också.Hann inte se att du (gäst) skrev om serotonin för jag höll på att skriva ett inlägg själv.Kan vara så att serotonin också utsöndras.Jag äter själv risperdal (2 mg på morgonen och 4 mg på kvällen som det är nu) och brukar må bättre efter att ha gått en promenad.Hade en del problem och blev inlagd då jag sov typ 5 timmar på 5 dygn strax efter jul men det känns bättre nu.Har dock en tendens att vilja använda mindre doser på grund av biverkningar så som att jag känner mig bli lite och ingenting intresserad av att utöva älskog och det tycker jag är en stor biverkan.Har dock ingen som jag är ihop med för tillfället som mår dåligt av det men det verkar inte bli någon så länge jag har den biverkan.Lätt dåsighet och viktuppgång är biverkan jag känt men båda de sist nämnda blir för mig bättre med motion.Cykling funkar bra det med.Finns ju dubbade däck att köpa även till cyklar fick jag höra i dag
Det förstår jag att du vill använda mindre doser av risperdal.
Själv tar jag 1-2 mg per dygn.
Du har rätt i att motion kan göra underverk, fast det
är en färskvara som måste tillsättas hela tiden.
Det är tråkigt att Risperdal har sådana biverkningar
om det är så att man klarar av att ha parrelationer.
En lustig detalj är att normalt snusar jag jämt, men när jag promenerar så har jag inget behov. Promenader kanske minskar nikotinsuget? Jag har också läst att motion gör en mer motståndskraftig mot stress. Många med schizofreni är stresskänsliga.
ak000 skrev: Usch, motion kan göra en superpsykotisk.
Jaså, jag är en grymt utagerande person i mina värsta stunder, känner att friden lägrar sig över en, när man bara har det bekymret om rösterna ska hjälpa en att peppa sig till stordåd. Det kan inte vara fråga om misstag, utan om kapacitet o gymmet. Det är inga jävliga ord, när man inte klarar att lyfta en viss vikt ett visst antal ggr. Utan rösten skyller på hemne, att det inte funkar just då. Det tycker jag är skönt, för min spinkighet orsakas av någonting? Jag vet flera kvinnor som är urstarka på biceps, men svagare på triceps. Det gör att jag finner min självförtroende via en kvinna, är det bra? Jag älskar kvinnor, men jag vill vara lika stark som dem, om inte mer, är det prestationshöjande eller prestationskrävande? Jag mår bra av att vara mig själv!
Vars är världen på väg?