Richard skrev: Johannesört sägs verka mot depression. Valeriana sägs vara lugnande.
Annars finns det mängder med naturliga ångestdämpande, morfin är väl det bästa, finns i opiumvallmon. En del tycker att cannabis är ångestdämpande. De sistnämnda är dock olagliga att använda utan recept.
Jag har provade valeriana och johannesört när jag hade kraftig depression och ångest för många år sedan. Jag kan inte minnas att det gjorde någon nytta.
Jag tänkte mer på huskurer, enkla knep. Kanske klassikern mot ångest är kamomillte.
Jag käkar algtabletter men märker ingen effekt från dem heller tyvärr.
